Matdagbok 26/4 2010

IN 
 
Frukost: 130 kcal
1 port gröt ~110 kcal
1/2 dl mjölk ~ 20 kcal

Lunch: 240 kcal
Ris ~100 kcal
Gryta ~90
Ananas ~50 kcal

Middag:245 kcal
Bakpotatis ~150 kcal
Smör~35 kcal
Skinka ~60 kcal

Övrigt:
2 knäckebröd ~70 kcal

Sammanlagt: 860 kcal


UT
Wii fit plus ~ - 200 kcal

Totalt: 660 kcal


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0