Matdagbok 27/4 2010

Dagen slutade ganska bra...

IN
Frukost
:
1 port gröt
1/2 dl mjölk
kanel

Lunch:
1 dl morötter
1/2 tomat
1/2 panbiff

Middag:
Omellet
1 knäckebröd 
smör

UT:
25 min promenad innan frukosten 
90 min vollyboll
60 min spinning + styrka


Är för trött för att räkna ut kalorierna i maten. Men jag tycker ändå att det se hyfsat bra ut för att vara mig.
Men jag lovar att jag kommer att bättra mig!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0