Cookiedoough

Vikt: 54.3 kg
Längd: 165 cm

BMI: 19.94 = normalvikt = Äcklig vikt!

Här har ni den äckliga sanningen. Men är iaf under 20 strecket på BMI:t

Klockan är 1 och idag har jag fått i mig:

Frukost - 210 kcal
1 port gröt  ~ 140 kcal
Mjölk ~ 35 kcal
Kanel ~5 kcal
kop kaffe med mjölk ~ 30 kcal

Lunch: 170 kcal
2 äpplen ~ 140 kcal
1 kop kaffe med mjölk~ 30 kcal

= 380 kcal

Så här ser dagen ut för tillfället..
Hoppas att jag kommer att sluta under 650 kcal idag eftersom jag varken kommer att träna eller gå utavför huset idag.